Ergonomischer Arbeitsplatz von lento
lento ergonomische Arbeitsplätze
für Ihre Gesundheit und die Ihrer Mitarbeiter
Minimieren Sie Schäden durch zu langes Sitzen. Investieren Sie in einen ergonomischen Arbeitsplatz!
Arbeiten auf 2 Ebenen für maximale Sitz-Steh-Dynamik im Büro
Arbeiten im Sitzen und im Stehen – und jederzeit unkompliziert wechseln
Mit einem ergonomischen Arbeitsplatz können Mitarbeiter auf Knopfdruck zwischen der Arbeit im Sitzen und im Stehen wechseln. Denn es mit dem entsprechenden „dynamischen Mobiliar“ wird es ganz einfach, die sitzenden Tätigkeiten durch Arbeitsabschnitte im Stehen zu unterbrechen.
Dabei kommen moderne, funktionelle Arbeitsplätze heute nicht mehr ohne einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch aus. Zusammen mit einem ergonomischen Bürostuhl und einer Sitz-Stehhilfe sorgt er dafür, dass Mitarbeiter möglichst bewegt durch den Tag kommen.
Wir informieren Sie ganz unverbindlich zu den wichtigsten Aspekten, auf die es bei einem ergonomischen Arbeitsplatz ankommt.
Wenn Sie mögen, planen wir sogar Ihr erstes Büro für Sie … kostenlos! Damit können Sie ganz leicht den groben Kostenrahmen für Ihr Projekt abstecken.
Der erste Schritt zum ergonomischen Arbeitsplatz
lento Live Coaching
Unsere Einrichtungsexperten sind persönlich für Sie erreichbar
Mo bis Do 8.oo bis 17.oo Uhr
Fr 8.oo bis 15.oo Uhr
Ihre Daten werden von der lento GmbH & Co. KG verwaltet. Mehr Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Optimal im Büro arbeiten –
Ergonomischer Arbeitsplatz von lento
Wir leben in einer sitzenden Gesellschaft. Stunde um Stunde, Tag um Tag kleben wir an unseren Stühlen. Bewegungsmangel ist an der Tagesordnung.
Die Millionen Menschen, die täglich auf Ihren Bürostühlen Platz nehmen, vergessen dabei oft: Langes, unbewegtes Sitzen sowie schlechte Arbeitsbedingungen machen auf Dauer krank. Die Folge: Nicht selten beschweren sich Arbeitnehmer über Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Gelenkschmerzen oder ähnliche Beschwerden.
Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Thema, um gesundheitlichen Schäden vorzubeugen. Ergonomie ist in der heutigen Arbeitswelt nicht mehr wegzudenken. Egal ob Sie im Einzel- oder Großraumbüro oder im privaten Home Office arbeiten: Mit einem ergonomischen Arbeitsplatz legen Sie das Fundament für produktives und vor allem gesundes Arbeiten.
Schon kleinste Veränderungen können im Alltag schon viel bewirken, um längerfristig ein gesünderes Leben zu führen. Gehen Sie mit uns den ersten Schritt in Richtung Arbeitsplatz Ergonomie!
Wir zeigen Ihnen, wie Sie das richtige Gleichgewicht zwischen Arbeit und Gesundheitsschutz finden und welche Bedingungen erfüllt sein müssen, um optimal im Büro arbeiten zu können. Denn Ergonomie ist ein wichtiges Thema und betrifft uns alle. Ein ergonomischer Arbeitsplatz sorgt für mehr Effektivität im Beruf verbunden mit einem sorgsamen Lebensstil zum Vorteil für Körper und Psyche. Alle Details dazu im lento E-Book zur Ergonomie im Büro.
Was ist Ergonomie?
Warum ist ein ergonomischer Arbeitsplatz so wichtig?
In der modernen Arbeitswelt lassen sich dank ergonomischer Arbeitsplatzgestaltung Arbeit und Gesundheit sinnvoll verbinden. Dabei kann man im Job leistungsfähig bleiben, ohne die eigenen Bedürfnisse außer Acht lassen zu müssen. In der Ergonomie werden Arbeitsbedingungen an den Menschen angepasst – nicht umgekehrt. Doch was ist Ergonomie überhaupt und warum ist ein ergonomischer Arbeitsplatz so wichtig?
Unter Ergonomie versteht man heute meist die Lehre des optimalen Arbeitens. Zusammengesetzt vom altgriechischen “ergon” – Arbeit und “nomos” – Gesetz bzw. Regel – meint es ursprünglich aber die Wissenschaft von Arbeitsbedingungen und -vorschriften.
Ergonomie bezieht sich dabei nicht allein auf ein gutes Arbeitsergebnis, sondern vor allem auf die optimalen Arbeitsbedingungen, die den menschlichen Körper auch über einen längeren Zeitraum schonen und nicht belasten sollen. Spricht man von Ergonomie, spricht man gleichzeitig von Gesundheit.
Um am Arbeitsplatz fit und gesund zu bleiben, ist auch das individuelle Verhalten wichtig. Laufen, Stehen, Sitzen, auf den Bewegungsmix kommt es nämlich an. Experten haben das in der sogenannten „ergonomischen Formel“ definiert. 10 Prozent Laufen, 30 Prozent Stehen und 60 Prozent Sitzen. So sollte ein typischer Bürotag aussehen.
Dennoch, neben einem gesunden Lebensstil bzw. Arbeitsstil ist die ergonomische Optimierung des Arbeitsplatzes eine Voraussetzung für einen gesundheitsschonenden Alltag.
Wir als Ergonomie-Experten wissen, wie Ergonomie am Arbeitsplatz funktioniert! Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch einrichten und durch den gezielten Einsatz von zum Beispiel einem ergonomischen Bürostuhl oder einem höhenverstellbaren Schreibtisch (Sitz-Stehtisch) mehr Wohlbefinden und eine höhere Produktivität an Ihren ergonomischen Arbeitsplatz bringen.
Der ergonomische Arbeitsplatz ist ein Teil der ergonomischen Philosophie und dient dem präventiven Arbeitsschutz. Bei der Umsetzung der Ergonomie am Arbeitsplatz geht es insbesondere um eine erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit und die Verringerung des Krankenstandes. Arbeitsplatz Ergonomie wirkt also nicht nur im Sinne der Arbeitnehmer – sondern auch im Sinne der Arbeitgeber.
Vorteile einer ergonomischen Büroausstattung und Folgen fehlender Ergonomie
Um Fachkräfte langfristig zu halten, sollte die Verbesserung der Ergonomie am Arbeitsplatz ein zentrales Ziel eines jeden Unternehmens und notwendige Maßnahme sein. Denn die Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatzes kann die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter dauerhaft erhalten.
Mit einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung sichern Sie die Qualität der Arbeit, erhöhen die Produktivität und Effizienz am Arbeitsplatz. Die Beanspruchung des Körpers verringert sich und gesundheitliche Beschwerden und Unfälle werden verhindert.
Die Mitarbeiter sind motivierter und zufriedener, wenn sie ihren Büroarbeitsplatz ergonomisch einrichten können und ergonomisch am Arbeitsplatz sitzen.
Fehlt eine ergonomische Büroausstattung am Arbeitsplatz, schwinden Motivation und Zufriedenheit. Die volle Leistungsfähigkeit kann nicht erbracht werden.
Zudem erhöht sich das Risiko für vielfältige Probleme und Erkrankungen, wie Kopf-, Nacken- oder Schulterschmerzen, Konzentrationsstörungen, Haltungsschäden oder ein Rückgang der Muskelmasse. All diese Beeinträchtigungen entstehen sicher nicht sofort, langfristig gesehen können sie aber zu Fehlzeiten, Arbeitsausfällen und weiteren Erkrankungen führen.
Daher ist ein ergonomischer Arbeitsplatz unabdingbar und gehört heute zum Standard jedes seriös und modern eingerichteten Büros. Auf dem Weg dahin sind wir Ihr Partner! Wir übernehmen sogar die komplette Büroplanung. Fragen Sie an!
Gesundes Arbeiten durch Ergonomie am Arbeitsplatz –Gestalten Sie Ihren ergonomischen Arbeitsplatz richtig
Der menschliche Körper ist nicht fürs Sitzen gemacht. Unsere Vorfahren waren den ganzen Tag auf den Beinen und sind um einiges mehr gelaufen. Unser Körper hat sich seitdem nicht wesentlich geändert – unsere Lebensweise schon. Wir bewegen uns nicht genug.
Der Schlüssel zur Gesundheit liegt aber in der Bewegung. Durch Bewegung trainieren wir unsere Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und bringen den Kreislauf in Schwung. Ziel eines ergonomischen Arbeitsplatzes sollte also vor allem eines sein: Bewegung in den Büroalltag bringen. Starre monotone Bewegungen sollen gemindert und Arbeitsabläufe optimiert werden.
Bei der Ergonomie am Arbeitsplatz ist die Rolle des Arbeitgebers nicht unerheblich. Arbeitgeber sind durch das Arbeitsschutzgesetz dazu verpflichtet, einen angemessenen und sicheren Arbeitsplatz zu gewährleisten. Vorgaben dazu sind in konkreten Verordnungen, wie zum Beispiel der Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV) festgehalten.
Alle Verordnungen haben zum Ziel, die Büroräume zugunsten des Arbeitnehmers zu optimieren, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu schützen und dadurch Fehlzeiten zu verringern. Das gilt fürs Büro genauso wie fürs Homeoffice.
Haben Sie Fragen hierzu, beraten wir Sie gern. Denn wir als Ergonomie-Experten wissen, worauf bei der Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatzes ankommt.
Wie sieht ein ergonomischer Arbeitsplatz aus?
Ein moderner ergonomischer Arbeitsplatz beginnt beim Bürostuhl und Schreibtisch. Beides sollte so ausgesucht und aufeinander abgestimmt sein, dass Sie aufrecht und dynamisch sitzen und Bewegungspausen vom Sitzen möglichst einfach in den Alltag integriert werden können.
Der erste und allerwichtigste Schritt in Richtung richtiges Sitzen ist ein guter ergonomischer Arbeitsplatz Stuhl. lento bietet hier eine breite Palette an Bürostühlen, unter denen Sie ein passendes Modell ganz nach Ihren Anforderungen auswählen können. Nutzen Sie das lento Schnelllieferprogramm, wenn es eilig ist: Bürostühle sofort lieferbar in vielen Varianten.
Unsere ergonomischen Bürostühle unterstützen Sie dabei, beim Arbeiten automatisch die richtige Haltung einzunehmen und möglichst viele, entlastende Bewegungen ins Sitzen zu integrieren.
Alle lento-Bürostühle lassen sich individuell auf Ihre Körpermaße einstellen. Gerade in modernen Büros mit wechselnden Be-Sitzern der Stühle, ist diese Adaptionsfähigkeit von größter Bedeutung.
Unsere ergonomischen Stühle sind mit lento Sitztechnologie sensosit® ausgestattet. Sie fördert das dynamische Sitzen, sorgt für mehr Bewegung im Sitzen und ermöglicht einen mühelosen Übergang zwischen den unterschiedlichsten Sitzpositionen.
Der beste Partner für einen guten Stuhl am ergonomischen Arbeitsplatz ist ein ergonomischer Schreibtisch. Dabei richtet sich die Tischhöhe nach der Stuhlhöhe. Können die Unterarme bei geradem Rücken im rechten Winkel auf der Tischplatte abgelegt werden, ist die richtige Höhe erreicht. Dafür sind gute Tische immer in der Höhe verstellbar – zumindest manuell.
Optimal für die perfekte Sitzposition ist jedoch ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch, ein sogenannter Sitz-Stehtisch, der nicht nur die Feinjustierung der richtigen Tischhöhe im Sitzen ermöglicht, sondern auch das Arbeiten im Stehen. Mit solchen Tischen kann der Nutzer auf Knopfdruck wählen, ob er im Sitzen oder im Stehen arbeiten will. Sitz-Stehtische fördern also häufige Haltungswechsel, indem die Arbeitsebene unkompliziert und elektrisch auf den Zentimeter genau verstellt werden kann.
Alternativ zu elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischen und ergonomischen Arbeitsplatz Systemen, die Arbeitsflächen in unterschiedlicher Höhe kombinieren, kommen heute immer öfter auch Hightower in 2,5 OH oder 3 OH zum Einsatz. Hightower sind eine clevere Alternativ zu Rollcontainern, die klassisch im Fußraum des Schreibtischs verschwinden, denn diese bieten Platz für Ordner.
Hightower dagegen stehen direkt neben dem Schreibtisch und sind ausziehbar. Sie wirken wie kleine Schränke und entpuppen sich als wahre Raumwunder. Hightower bieten zahlreichen Ordnern Platz und verstauen alles, was es in Griffnähe zu verstauen gilt, auch Utensilien des täglichen Bedarfs. Dabei beanspruchen sie nicht viel Raum für sich.
Gleichzeitig schafft der ausgezogene Hightower eine 2. Arbeitsfläche, an der im Stehen gearbeitet werden kann. Perfekt für die Stehpause zwischendurch. Zum Beispiel um zu telefonieren, lesen oder um Unterlagen zu korrigieren. Gerade dieser Aspekt macht Hightower zur guten Ergänzung aller ergonomischen Arbeitsplätze.
Es muss aber gar nicht zwingend ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch sein, um auf 2 Ebenen zu arbeiten. Unser ergonomischer Arbeitsplatz cosinus zum Beispiel kombiniert einen Schreibtisch mit einem Anbau in 3 OH.
OH steht für Ordnerhöhe, eine wichtige Angabe bei Büromöbeln. Diese Einheit gibt an, wie viele Reihen von Ordnern in einem Schrank übereinander Platz finden.
Mit diesem seitlichen Anbau bieten ergonomische Arbeitsplätze von lento nicht nur Sichtschutz und Ablagefläche in angenehmer Stehhöhe, sondern auch Stauraum. Damit ermöglicht das Arbeitsplatzsystem den regelmäßigen und spontanen Wechsel zwischen Sitzen und Stehen und hilft, gesundheitsschädliche, lange Sitzperioden zu vermeiden. Er markiert außerdem die territoriale Grenze zum Nachbarn und wird Bestandteil einer Büroumgebung, die Bewegung und Kommunikation ermuntert.
Gerade wenn ergonomische Sitz-Stehtische zum Einsatz kommen, ist oft auch ein anderer kleiner Helfer gefragt: die Sitz-Stehhilfe. Gerade wenn wirklich viel und lange im Stehen gearbeitet wird, denn Sitz-Stehhilfen entlasten die Muskulatur und verstärken die Leistungsfähigkeit beim Arbeiten im Stehen. Aber auch als zeitweise Alternative zum Bürostuhl kommt sie immer wieder zum Einsatz.
Außerdem ist dieses Stehtisch-Accessoire dank der kompakten Abmessungen nicht nur äußerst flexibel am Tisch, es ist auch leicht transportiert und macht als Besucherhocker eine gute Figur.
Wir von lento vereinen all das Wissen zur Ergonomie am Arbeitsplatz in langjähriger Expertise und produzieren als Hersteller das gesamte Mobiliar für einen hochwertigen, modernen und ergonomischen Arbeitsplatz. Wir beraten Sie umfassend. Und fertigen dann den passenden Bürostuhl und Schreibtisch exakt abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Vorgaben – ganz unkompliziert und made in Germany.
Gesund Sitzen & Arbeiten mit einem ergonomischen Arbeitsplatz von lento
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